Sportsklatring

fra inne til ute

Sola skinner og mange som kanskje bare har klatret inne på klatresentre får lyst til å komme ut å kjenne på hvordan det er å klatre ute. Vi går her gjennom hva man trenger for å komme i gang ute og forutsetter at du allerede har kunnskap og erfaring om utstyr og sikkerhet.

29. juni 2022
Tekst: Ole Bjørn
Foto: Mammut

Få ting slår det å komme til et fint crag sammen med klatrevenner på en sommerdag. Hvordan takler man egentlig overgangen fra inne- til uteklatring? Hva trenger man? Hvilke nye utfordringer dukker opp?

Du har kanskje aldri tenkt over det, men det legges et enormt arbeid rundt en mengde sikkerhetsaspekter på et kommersielt klatresenter.

Det er mange protokoller på designet, byggingen, utstyret og vedlikeholdet på en klatrevegg. Du gleder deg sikkert over at det er skrudd nye ruter du har lyst til å bryne deg på, men parallelt foregår det et nitidig arbeid med å sikre at alt utstyret holder godkjent standard og at sikkerheten er høy. Alt dette for at du som kunde og klatrer skal ha en så vellykket og god klatreopplevelse som forventet.

Slik er det dessverre ikke ute. Du kan ikke og bør ikke forvente at noen kommer regelmessig og sjekker at alt er som det skal være. Dette må du for egen og andres sikkerhet sette deg i stand til å vurdere selv.

Klatreførere

Det første du trenger å skaffe deg er en klatrefører for området du ønsker å klatre i. Det finnes en del nettbaserte løsninger og mer tradisjonelle førere i bokform. Felles for de fleste er at de er laget på dugnad av entusiaster eller klatreklubber i små opplag med liten eller ingen økonomisk gevinst.

Vi har en god del forskjellige klatreførere i nettbutikken og støtter således det gode arbeidet som klatreklubbene gjør for klatremiljøet i Norge.

Storen

Fri Flyt

Storen

Unisex
399,-
Arctic Ice Climbing

Fri Flyt

Arctic Ice Climbing

Unisex
399,-
Lofoten Climbs

Rockfax

Lofoten Climbs

Unisex
599,-

Det første du legger merke til når du står foran klatreruta du ønske å klatre er at det ikke er noen slynger med karabiner i enden til å klippe tauet inn i. Det er bare noen bolter med hengere som er festet oppover i fjellveggen langs ruta.

Boltene er som regel satt av kreatøren av ruta. Plasseringen av dem er stort sett satt etter vedkommendes vurdering, ofte der det har blitt vurdert som mest hensiktsmessig, mer enn at de er nøye avstandsmessig plassert som i et innendørs klatreanlegg.

Boltene i seg selv er festet i hull som blir boret inn i veggen og enten festet med en sprengbolt eller ekspanderende lim. Boltene påvirkes av vær og vind året rundt og vil forfalle over tid.

Det er ingen reguleringer som sier at kreatøren eller førstebestigeren har noe ansvar for plasseringen eller utskiftingen av boltene. Det er et felles ansvar for klatremiljøet som du er en del av.

Kortslynger og skrukarabinere

Følgelig trenger du noe ute som du ikke har hatt behov for inne – nemlig kortslynger.

En kortslynge består av to karabinere med en kort slynge i nylonwebbing i midten. Den ene karabinen er som regel fiksert til slyngen med en gummistrikk. Kortslynger til sportsklatring selges enkeltvis eller i sett.

Det finnes mange forskjellige typer og utførelser. Det er viktigere at de er letthåndterlige enn at vekten er lavest mulig. En litt større karabin er som regel enklere og raskere å klippe tauet inn i.

En slynge som er litt bredere på midten kan også være en fordel hvis du dogger opp ruta og foretrekker å holde på slynga mens du klipper for å spare krefter.

Gummien som fikserer den ene karabineren er til den karabineren som du klipper tauet inn i. Dette forenkler klippet samtidig som den beskytter webbingen i slyngen mot slitasje.

Et sted mellom 10 og 14 kortslynger vil være passe til de fleste klatreruter. Bedre med en for mye enn en for lite når pumpen og tunnelsynet tar deg på slutten av ruta …

I tillegg trenger du 2-3 låsekarabinere til taubremsen, samt å sikre deg på toppen av ruta.

Miniwire Alpine QD 3 Pack

Black Diamond

Miniwire Alpine QD 3 Pack

Unisex
959,-
Sender Keylock 12 cm 6-Pack Quickdraws

Mammut

Sender Keylock 12 cm 6-Pack Quickdraws

Unisex
1 699,-
Sender Wire 12cm 6-Pack Quickdraw

Mammut

Sender Wire 12cm 6-Pack Quickdraw

Unisex
1 599,-
Hotwire Quickdraw 12cm

Black Diamond

Hotwire Quickdraw 12cm

Unisex
249,-
Workhorse HMS Screwgate Carabiner

Mammut

Workhorse HMS Screwgate Carabiner

Unisex
299,-
HOTFORGE SCREWGATE CARABINER

Black Diamond

HOTFORGE SCREWGATE CARABINER

Unisex
179,-
Smart HMS 2.0

Mammut

Smart HMS 2.0

Unisex
299,-
Gridlock Screwgate

Black Diamond

Gridlock Screwgate

Unisex
289,-
Vaporlock Screwgate

Black Diamond

Vaporlock Screwgate

Unisex
219,-
Classic HMS Screwgate Carabiner

Mammut

Classic HMS Screwgate Carabiner

Unisex
249,-
Maillon

Mammut

Maillon

Unisex
109,-
Phantom Quickdraw

DMM

Phantom Quickdraw

Unisex
349,-

Tau, presenning og taubag

På sportsruter brukes det nesten bare heltau. Dette er klatrespesifikke, dynamiske tau som kort forklart består av to deler, en kjerne og en ytre manteldel.

Den indre kjernen gir tauet en forhåndsdefinert strekkfasthet med forhåndsbestemt forlengelse i tilfelle et førstemannsfall.

Mantelen beskytter kjernen mot slitasje under bruk. Sammen gir den indre kjernen og den ytre mantelen et tau med smidighet, slitestyrke og lav vekt.

Det finnes både tynnere og tykkere tau, men Sportsnett anbefaler et heltau på 9,8–10,5 mm. Det er et godt kompromiss, forholdsvis lett, men samtidig tykt og slitesterkt nok til tøff bruk.

Standardlengden er 60 meter og det dekker de flestes behov på norske sportsklatreruter.

Det er absolutt å anbefale og ha tauet i en dedikert taubag med en presenning slik at tauet ikke skitnes til på bakken, det minsker håndterbarheten og øker slitasjen på tauet ganske drastisk.

I tillegg er det kjekt å kunne stå på presenningen med klatreskoene dine så sålen ikke skitnes til før du begynner å klatre.

Slacker

Rab

Slacker

Unisex
799,-
Full Rope Burrito

Black Diamond

Full Rope Burrito

Unisex
449,-
Joker 9.1mm Unicore

Beal

Joker 9.1mm Unicore

Unisex
3 799,-
Super Chute Rope Bag

Black Diamond

Super Chute Rope Bag

Unisex
679,-
Tiger 10.0mm Unicore

Beal

Tiger 10.0mm Unicore

Unisex
3 049,-
Top Gun II 10.5mm Unicore

Beal

Top Gun II 10.5mm Unicore

Unisex
3 049,-

Klatresko

Sko har du mest sannsynligvis fra før og er i seg selv et for stort tema til å utdypes i en kort artikkel.

Noen få punkter å tenke på i overgangen fra inne til ute:

Du vil som regel ha på deg skoene lenger i veggen. Det tar mye lengre tid å klatre rutene ute, så hvis skoene dine føles litt små når du klatrer inne, så vil det bli plagsomt for deg etter en stund. I tillegg er fottakene laget av moder jord og de er ofte litt mindre og spissere enn de som er inne på klatresenteret.

Det blir et balansepunkt mellom komfort og ytelse hvor du bør være i stand til å stå en så liten list som 2-3 mm. Hvis det oppleves som smertefullt med de skoene du har bør du kanskje vurdere noen klatresko med litt tykkere og/eller en mer tverrstiv såle.

TC Pro

La Sportiva

TC Pro

Unisex
3 249,-
Miura VS Klatresko

La Sportiva

Miura VS Klatresko

Unisex
2 899,-
TN Pro

Unparallel

TN Pro

Unisex
2 349,-
Generator Mid

Scarpa

Generator Mid

Herre
2 699,-
Up Mocc

Unparallel

Up Mocc

Unisex
1 899,-
Instinct

Scarpa

Instinct

Unisex
2 399,-

Klatresele

Den viktigste egenskapen til klatreselen er at den ikke hemmer bevegelsesmønsteret ditt under klatringen, også hvis du har på mer klær når du klatrer ute.

Dernest gode utstyrsløkker til kortslyngene dine slik at de er enkle å klippe ut når du trenger dem. Pass på at utstyrsløkkene dine er på siden av hofta, så kortslyngene ikke er i veien når du klatrer.

Et godt valg kan være å velge en sele med justerbare lårløkker hvis du skal bruke selen ute og inne.

Hjelm

Vi kommer ikke utenom at å bruke en klatrehjelm gir sikrere klatring – punktum.

Tradisjonelt er en klatrehjelm mest tiltenkt for å beskytte mot stein og is som faller fra oven. I sportsklatring er det mer sannsynlig at hjelmen heller vil beskytte mot slag fra siden etter et fall. Sikreren står sårbart til under klatreren hvis man skulle være uheldig å sparke løs stein mens man klatrer og bør også ha hjelm.

Et sikkert Sportsnett-tips er at hvis du er usikker på om du trenger å bruke en hjelm – bruk den!

Half Dome Ws

Black Diamond

Half Dome Ws

Dame
749,-
VAPOR

Black Diamond

VAPOR

Herre
1 899,-
Wall Rider

Mammut

Wall Rider

Unisex
1 199,-
Speed 2.0 Helmet

Camp

Speed 2.0 Helmet

Unisex
1 349,-
Half Dome helmet

Black Diamond

Half Dome helmet

Herre
749,-
Wall Rider MIPS

Mammut

Wall Rider MIPS

Unisex
1 899,-

Kalk, kalkposer og børste

Mens det inne ofte er en del restriksjoner med kalkbruk er regelen ute at du ønsker å få så mye kalk på hendene dine som mulig.

Alt med måte selvsagt, fordi overdreven bruk vil legge igjen mye kalk på takene som gjør dem veldig sleipe over tid. Sørg for å ha plassert kalkposen slik at du kommer godt og raskt til med begge hender.

Posen kan med fordel være fylt med en generøs mengde med løskalk. Hvis du jobber på et prosjekt kan det være kjekt å ha en liten børste i kalkbaggen for å rense essensielle tak før et ledeforsøk.

Chalk Ball 2x 40 g

Mammut

Chalk Ball 2x 40 g

Unisex
99,-
Ion Chalk Bag

Arc'teryx

Ion Chalk Bag

Unisex
449,-
Mondo Chalk Pot

Black Diamond

Mondo Chalk Pot

Unisex
449,-
Mojo Zip Chalk Bag

Black Diamond

Mojo Zip Chalk Bag

Unisex
299,-
Chalk Powder 100 g

Mammut

Chalk Powder 100 g

Unisex
69,-
FIRST AID ROCK DOC

Ortovox

FIRST AID ROCK DOC

Unisex
499,-
374,- Medlem
Kjøp 2 eller flere, få medlemspris

Taubrems

Taubrems trenger du i høy grad ute også. Det blir en personlig preferanse om du velger en manuell eller assisterende taubrems.

Gjennom omfattende kartlegging av skader på inneanlegg med feilbruk av taubremser som utløsende årsak har Norges klatreforbund nedfelt en visjon; «Innen 2025 skal antall innendørs bakkefall som skyldes feil bruk av taubrems være redusert til null» med den følge at manuelle taubremser mest sannsynlig blir forbudt i alle klatrehaller.

Uansett hvilken type brems du velger må du alltid ha et solid bremsegrep på sikringsenden av klatretauet.

Konsekvensene av et bakkefall er oftest mye mer alvorlig ute fordi du ofte har en høyere fallhøyde og et skumlere underlag å falle på!

Sikkerhet

Det er kjekt å ha forberedt seg litt hvis uhellet skulle være ute og man skader seg på klatrefeltet. Det er sterkt å anbefale å ha med seg en god førstehjelpspakke, isposer og eventuelt smertestillende i sekken.

Til slutt

Da skulle vel alt være klart til å støte hardt på spennende klatreruter fjern og nær? Å nei, vi har jo ikke nevnt alle de fine klatreklærne vi har! For ikke å snakke om solbriller, fingerteip, sikringsbriller, crashpads og seiersgotteri!

Et godt tips til slutt: Vis respekt for de du klatrer og deler craget med, og fremfor alt fjellet - da blir det bra! Vi i Sportsnett ønsker deg eventyrlige klatreopplevelser i sommer!

Casale Shorts M

Ortovox

Casale Shorts M

Herre
1 899,-
1 199,- Medlem
Kjøp 2 eller flere, få medlemspris
Ascendor Summit Hoody W

Rab

Ascendor Summit Hoody W

Dame
1 999,-
Pelmo Pants

Ortovox

Pelmo Pants

Herre
1 599,-
699,- Medlem
Kjøp 2 eller flere, få medlemspris
Casale Pants W

Ortovox

Casale Pants W

Dame
2 299,-
1 499,- Medlem
Kjøp 2 eller flere, få medlemspris
Pelmo Pants M

Ortovox

Pelmo Pants M

Herre
1 699,-
699,- Medlem
Kjøp 2 eller flere, få medlemspris
Windbreaker Jacket W

Ortovox

Windbreaker Jacket W

Dame
1 999,-
1 199,- Medlem
Kjøp 2 eller flere, få medlemspris
Windbreaker Jacket M

Ortovox

Windbreaker Jacket M

Herre
1 999,-
1 199,- Medlem
Kjøp 2 eller flere, få medlemspris
PALA SHORTS M

Ortovox

PALA SHORTS M

Herre
1 799,-
999,- Medlem
Kjøp 2 eller flere, få medlemspris
W Dirtbag Shorts

Black Diamond

W Dirtbag Shorts

Dame
999,-
Alpha SL 23 Backpack

Arc'teryx

Alpha SL 23 Backpack

Unisex
1 999,-
M Notion Pants

Black Diamond

M Notion Pants

Herre
1 199,-
Pelmo Shorts W

Ortovox

Pelmo Shorts W

Dame
1 499,-
999,- Medlem
Kjøp 2 eller flere, få medlemspris
Crag Sikringshansker

Black Diamond

Crag Sikringshansker

Unisex
329,-
Eiger Speed SO Hybrid Pants W

Mammut

Eiger Speed SO Hybrid Pants W

Dame
2 499,-
M's Venga Rock Shorts

Patagonia

M's Venga Rock Shorts

Herre
1 499,-
M Dirtbag Shorts

Black Diamond

M Dirtbag Shorts

Herre
999,-
M Coefficient QZ Hoody

Black Diamond

M Coefficient QZ Hoody

Herre
1 799,-
M's Venga Rock Pants - Regular

Patagonia

M's Venga Rock Pants - Regular

Unisex
1 799,-
Aether Pro 70 Ms

Osprey

Aether Pro 70 Ms

Herre
4 000,-
Kato

Oakley

Kato

Unisex
3 140,-
Konseal Pant M

Arc'teryx

Konseal Pant M

Herre
1 799,-
Klear Above Etch Art

Kavu

Klear Above Etch Art

Herre
649,-
Pelmo Pants W

Ortovox

Pelmo Pants W

Dame
1 699,-
699,- Medlem
Kjøp 2 eller flere, få medlemspris
Shield L

Julbo

Shield L

Unisex
2 299,-
Mega Pack 40

Metolius

Mega Pack 40

Unisex
2 499,-
Nimsdai Mutant 90

Osprey

Nimsdai Mutant 90

Unisex
3 200,-
Fleece Grid Jacket M

Ortovox

Fleece Grid Jacket M

Herre
2 899,-
2 174,- Medlem
Kjøp 2 eller flere, få medlemspris
Rocklock Climb Pants Ms

Black Diamond

Rocklock Climb Pants Ms

Herre
1 349,-
Phantom 38

The North Face

Phantom 38

Unisex
2 099,-
Peak Light 40

Ortovox

Peak Light 40

Unisex
2 799,-
2 099,- Medlem
Kjøp 2 eller flere, få medlemspris
Credo Pants Ms

Black Diamond

Credo Pants Ms

Herre
1 149,-
Radius Cargo Shorts

Rab

Radius Cargo Shorts

Herre
999,-
Eiger Speed SO Hybrid Pants M

Mammut

Eiger Speed SO Hybrid Pants M

Herre
2 499,-
Arrow Hooded Mens Jacket

Mountain Equipment

Arrow Hooded Mens Jacket

Herre
1 799,-
Circuit

Black Diamond

Circuit

Unisex
2 199,-
Summit L1 Synthetic Climb Pant Ws

The North Face

Summit L1 Synthetic Climb Pant Ws

Dame
1 749,-
Courmayeur SO Pants Ws

Mammut

Courmayeur SO Pants Ws

Dame
2 399,-
Chalk Ball 2x 40 g

Mammut

Chalk Ball 2x 40 g

Unisex
99,-
Xenair Alpine Jacket

Rab

Xenair Alpine Jacket

Herre
2 999,-
Nuclei Vest M

Arc'teryx

Nuclei Vest M

Herre
1 999,-
CRACK GLOVES

Black Diamond

CRACK GLOVES

Unisex
529,-
Vajolet Pants M

Ortovox

Vajolet Pants M

Herre
1 899,-
1 299,- Medlem
Kjøp 2 eller flere, få medlemspris
Pelmo Shorts M

Ortovox

Pelmo Shorts M

Herre
1 499,-
999,- Medlem
Kjøp 2 eller flere, få medlemspris
Mission 45 Pack

Black Diamond

Mission 45 Pack

Unisex
2 799,-
Zealot 45

Osprey

Zealot 45

Unisex
1 850,-
Alpinisto 38 LT

Gregory

Alpinisto 38 LT

Unisex
1 799,-
Comici Wmns Short

Mountain Equipment

Comici Wmns Short

Dame
1 299,-
Elevation Pants Wmns

Rab

Elevation Pants Wmns

Dame
1 299,-