Sportsklatring

fra inne til ute

Sola skinner og mange som kanskje bare har klatret inne på klatresentre får lyst til å komme ut å kjenne på hvordan det er å klatre ute. Vi går her gjennom hva man trenger for å komme i gang ute og forutsetter at du allerede har kunnskap og erfaring om utstyr og sikkerhet.

29. juni 2022
Tekst: Ole Bjørn
Foto: Mammut

Få ting slår det å komme til et fint crag sammen med klatrevenner på en sommerdag. Hvordan takler man egentlig overgangen fra inne- til uteklatring? Hva trenger man? Hvilke nye utfordringer dukker opp?

Du har kanskje aldri tenkt over det, men det legges et enormt arbeid rundt en mengde sikkerhetsaspekter på et kommersielt klatresenter.

Det er mange protokoller på designet, byggingen, utstyret og vedlikeholdet på en klatrevegg. Du gleder deg sikkert over at det er skrudd nye ruter du har lyst til å bryne deg på, men parallelt foregår det et nitidig arbeid med å sikre at alt utstyret holder godkjent standard og at sikkerheten er høy. Alt dette for at du som kunde og klatrer skal ha en så vellykket og god klatreopplevelse som forventet.

Slik er det dessverre ikke ute. Du kan ikke og bør ikke forvente at noen kommer regelmessig og sjekker at alt er som det skal være. Dette må du for egen og andres sikkerhet sette deg i stand til å vurdere selv.

Klatreførere

Det første du trenger å skaffe deg er en klatrefører for området du ønsker å klatre i. Det finnes en del nettbaserte løsninger og mer tradisjonelle førere i bokform. Felles for de fleste er at de er laget på dugnad av entusiaster eller klatreklubber i små opplag med liten eller ingen økonomisk gevinst.

Vi har en god del forskjellige klatreførere i nettbutikken og støtter således det gode arbeidet som klatreklubbene gjør for klatremiljøet i Norge.

Storen

Fri Flyt

Storen

Unisex
399,-
Arctic Ice Climbing

Fri Flyt

Arctic Ice Climbing

Unisex
399,-

Det første du legger merke til når du står foran klatreruta du ønske å klatre er at det ikke er noen slynger med karabiner i enden til å klippe tauet inn i. Det er bare noen bolter med hengere som er festet oppover i fjellveggen langs ruta.

Boltene er som regel satt av kreatøren av ruta. Plasseringen av dem er stort sett satt etter vedkommendes vurdering, ofte der det har blitt vurdert som mest hensiktsmessig, mer enn at de er nøye avstandsmessig plassert som i et innendørs klatreanlegg.

Boltene i seg selv er festet i hull som blir boret inn i veggen og enten festet med en sprengbolt eller ekspanderende lim. Boltene påvirkes av vær og vind året rundt og vil forfalle over tid.

Det er ingen reguleringer som sier at kreatøren eller førstebestigeren har noe ansvar for plasseringen eller utskiftingen av boltene. Det er et felles ansvar for klatremiljøet som du er en del av.

Kortslynger og skrukarabinere

Følgelig trenger du noe ute som du ikke har hatt behov for inne – nemlig kortslynger.

En kortslynge består av to karabinere med en kort slynge i nylonwebbing i midten. Den ene karabinen er som regel fiksert til slyngen med en gummistrikk. Kortslynger til sportsklatring selges enkeltvis eller i sett.

Det finnes mange forskjellige typer og utførelser. Det er viktigere at de er letthåndterlige enn at vekten er lavest mulig. En litt større karabin er som regel enklere og raskere å klippe tauet inn i.

En slynge som er litt bredere på midten kan også være en fordel hvis du dogger opp ruta og foretrekker å holde på slynga mens du klipper for å spare krefter.

Gummien som fikserer den ene karabineren er til den karabineren som du klipper tauet inn i. Dette forenkler klippet samtidig som den beskytter webbingen i slyngen mot slitasje.

Et sted mellom 10 og 14 kortslynger vil være passe til de fleste klatreruter. Bedre med en for mye enn en for lite når pumpen og tunnelsynet tar deg på slutten av ruta …

I tillegg trenger du 2-3 låsekarabinere til taubremsen, samt å sikre deg på toppen av ruta.

Hotforge Quickpack 12cm

Black Diamond

Hotforge Quickpack 12cm

Unisex
1 639,-
Alpine Express Dyneema 60cm

Camp

Alpine Express Dyneema 60cm

Unisex
419,-
Smart HMS 2.0

Mammut

Smart HMS 2.0

Unisex
299,-
Miniwire Alpine QD 3 Pack

Black Diamond

Miniwire Alpine QD 3 Pack

Unisex
959,-
Big Air XP Package

Black Diamond

Big Air XP Package

Unisex
589,-
Classic HMS Screwgate Carabiner

Mammut

Classic HMS Screwgate Carabiner

Unisex
249,-
Sender Screwgate Carabiner

Mammut

Sender Screwgate Carabiner

Unisex
189,-
Gridlock Screwgate

Black Diamond

Gridlock Screwgate

Unisex
289,-
Sm´D

Petzl

Sm´D

179,-
PearLock Screwgate Carabiner

Black Diamond

PearLock Screwgate Carabiner

Unisex
209,-
HOTFORGE SCREWGATE CARABINER

Black Diamond

HOTFORGE SCREWGATE CARABINER

Unisex
179,-
Am´D

Petzl

Am´D

Unisex
259,-

Tau, presenning og taubag

På sportsruter brukes det nesten bare heltau. Dette er klatrespesifikke, dynamiske tau som kort forklart består av to deler, en kjerne og en ytre manteldel.

Den indre kjernen gir tauet en forhåndsdefinert strekkfasthet med forhåndsbestemt forlengelse i tilfelle et førstemannsfall.

Mantelen beskytter kjernen mot slitasje under bruk. Sammen gir den indre kjernen og den ytre mantelen et tau med smidighet, slitestyrke og lav vekt.

Det finnes både tynnere og tykkere tau, men Sportsnett anbefaler et heltau på 9,8–10,5 mm. Det er et godt kompromiss, forholdsvis lett, men samtidig tykt og slitesterkt nok til tøff bruk.

Standardlengden er 60 meter og det dekker de flestes behov på norske sportsklatreruter.

Det er absolutt å anbefale og ha tauet i en dedikert taubag med en presenning slik at tauet ikke skitnes til på bakken, det minsker håndterbarheten og øker slitasjen på tauet ganske drastisk.

I tillegg er det kjekt å kunne stå på presenningen med klatreskoene dine så sålen ikke skitnes til før du begynner å klatre.

Slacker

Rab

Slacker

Unisex
799,-
Joker 9.1mm Unicore

Beal

Joker 9.1mm Unicore

Unisex
3 799,-
Super Chute Rope Bag

Black Diamond

Super Chute Rope Bag

Unisex
679,-
Tiger 10.0mm Unicore

Beal

Tiger 10.0mm Unicore

Unisex
3 049,-
Top Gun II 10.5mm Unicore

Beal

Top Gun II 10.5mm Unicore

Unisex
3 049,-
Flyer II 10,2mm

Beal

Flyer II 10,2mm

Unisex
3 249,-

Klatresko

Sko har du mest sannsynligvis fra før og er i seg selv et for stort tema til å utdypes i en kort artikkel.

Noen få punkter å tenke på i overgangen fra inne til ute:

Du vil som regel ha på deg skoene lenger i veggen. Det tar mye lengre tid å klatre rutene ute, så hvis skoene dine føles litt små når du klatrer inne, så vil det bli plagsomt for deg etter en stund. I tillegg er fottakene laget av moder jord og de er ofte litt mindre og spissere enn de som er inne på klatresenteret.

Det blir et balansepunkt mellom komfort og ytelse hvor du bør være i stand til å stå en så liten list som 2-3 mm. Hvis det oppleves som smertefullt med de skoene du har bør du kanskje vurdere noen klatresko med litt tykkere og/eller en mer tverrstiv såle.

TC Pro

La Sportiva

TC Pro

Unisex
2 949,-
Miura VS Klatresko

La Sportiva

Miura VS Klatresko

Unisex
2 599,-
Instinct

Scarpa

Instinct

Unisex
2 399,-
Katana

La Sportiva

Katana

Herre
2 749,-
Generator Mid

Scarpa

Generator Mid

Herre
2 699,-
Katana VS Ms

La Sportiva

Katana VS Ms

Herre
2 299,-

Klatresele

Den viktigste egenskapen til klatreselen er at den ikke hemmer bevegelsesmønsteret ditt under klatringen, også hvis du har på mer klær når du klatrer ute.

Dernest gode utstyrsløkker til kortslyngene dine slik at de er enkle å klippe ut når du trenger dem. Pass på at utstyrsløkkene dine er på siden av hofta, så kortslyngene ikke er i veien når du klatrer.

Et godt valg kan være å velge en sele med justerbare lårløkker hvis du skal bruke selen ute og inne.

Hjelm

Vi kommer ikke utenom at å bruke en klatrehjelm gir sikrere klatring – punktum.

Tradisjonelt er en klatrehjelm mest tiltenkt for å beskytte mot stein og is som faller fra oven. I sportsklatring er det mer sannsynlig at hjelmen heller vil beskytte mot slag fra siden etter et fall. Sikreren står sårbart til under klatreren hvis man skulle være uheldig å sparke løs stein mens man klatrer og bør også ha hjelm.

Et sikkert Sportsnett-tips er at hvis du er usikker på om du trenger å bruke en hjelm – bruk den!

Ascender MIPS Helmet

Sweet Protection

Ascender MIPS Helmet

Unisex
2 299,-
1 609,- Medlem
The Peak LT

Julbo

The Peak LT

Unisex
2 099,-
VAPOR

Black Diamond

VAPOR

Herre
1 899,-
Speed 2.0 Helmet

Camp

Speed 2.0 Helmet

Unisex
1 349,-
799,- Medlem
Half Dome Ws

Black Diamond

Half Dome Ws

Dame
749,-
Half Dome helmet

Black Diamond

Half Dome helmet

Herre
749,-

Kalk, kalkposer og børste

Mens det inne ofte er en del restriksjoner med kalkbruk er regelen ute at du ønsker å få så mye kalk på hendene dine som mulig.

Alt med måte selvsagt, fordi overdreven bruk vil legge igjen mye kalk på takene som gjør dem veldig sleipe over tid. Sørg for å ha plassert kalkposen slik at du kommer godt og raskt til med begge hender.

Posen kan med fordel være fylt med en generøs mengde med løskalk. Hvis du jobber på et prosjekt kan det være kjekt å ha en liten børste i kalkbaggen for å rense essensielle tak før et ledeforsøk.

Extra Fine Chalk Powder 300 g

Mammut

Extra Fine Chalk Powder 300 g

Unisex
179,-
Mondo Chalk Pot

Black Diamond

Mondo Chalk Pot

Unisex
449,-
Chalk Ball 2x 40 g

Mammut

Chalk Ball 2x 40 g

Unisex
99,-
Pure gold

Black Diamond

Pure gold

Unisex
89,-
Liquid Chalk 200 ml

Mammut

Liquid Chalk 200 ml

Unisex
159,-
Zealot Chalk Bag

Osprey

Zealot Chalk Bag

Unisex
200,-

Taubrems

Taubrems trenger du i høy grad ute også. Det blir en personlig preferanse om du velger en manuell eller assisterende taubrems.

Gjennom omfattende kartlegging av skader på inneanlegg med feilbruk av taubremser som utløsende årsak har Norges klatreforbund nedfelt en visjon; «Innen 2025 skal antall innendørs bakkefall som skyldes feil bruk av taubrems være redusert til null» med den følge at manuelle taubremser mest sannsynlig blir forbudt i alle klatrehaller.

Uansett hvilken type brems du velger må du alltid ha et solid bremsegrep på sikringsenden av klatretauet.

Konsekvensene av et bakkefall er oftest mye mer alvorlig ute fordi du ofte har en høyere fallhøyde og et skumlere underlag å falle på!

Sikkerhet

Det er kjekt å ha forberedt seg litt hvis uhellet skulle være ute og man skader seg på klatrefeltet. Det er sterkt å anbefale å ha med seg en god førstehjelpspakke, isposer og eventuelt smertestillende i sekken.

Til slutt

Da skulle vel alt være klart til å støte hardt på spennende klatreruter fjern og nær? Å nei, vi har jo ikke nevnt alle de fine klatreklærne vi har! For ikke å snakke om solbriller, fingerteip, sikringsbriller, crashpads og seiersgotteri!

Et godt tips til slutt: Vis respekt for de du klatrer og deler craget med, og fremfor alt fjellet - da blir det bra! Vi i Sportsnett ønsker deg eventyrlige klatreopplevelser i sommer!

Climbers Long

Hestra

Climbers Long

Unisex
695,-
Pelmo Pants

Ortovox

Pelmo Pants

Herre
1 599,-
999,- Medlem
Brush Stick Package

Mammut

Brush Stick Package

Unisex
1 199,-
Gamma Pant W

Arc'teryx

Gamma Pant W

Dame
1 999,-
Peak Light 32

Ortovox

Peak Light 32

Unisex
2 500,-
1 249,- Medlem
Comici Short Ws

Mountain Equipment

Comici Short Ws

Dame
1 299,-
649,- Medlem
L/S Simpledome Tee Ws

The North Face

L/S Simpledome Tee Ws

Dame
499,-
M Boulder SS Tee

Black Diamond

M Boulder SS Tee

Herre
499,-
M Equipment For Alpinist SS Tee

Black Diamond

M Equipment For Alpinist SS Tee

Herre
499,-
M Dirtbag Shorts

Black Diamond

M Dirtbag Shorts

Herre
999,-
Enforcer Gloves

Black Diamond

Enforcer Gloves

Unisex
1 799,-
M Summit Off Width Pant

The North Face

M Summit Off Width Pant

Herre
1 749,-
Mutant 38

Osprey

Mutant 38

Unisex
1 850,-
1 399,- Medlem
Summit Climb GTX Glove

The North Face

Summit Climb GTX Glove

Unisex
1 249,-
Technician Jogger Pants Ws

Black Diamond

Technician Jogger Pants Ws

Dame
1 149,-
Alpha Pant M

Arc'teryx

Alpha Pant M

Herre
3 799,-
W Notion SP Pants

Black Diamond

W Notion SP Pants

Dame
1 199,-
Proton Lightweight Hoody W

Arc'teryx

Proton Lightweight Hoody W

Dame
2 599,-
1 699,- Medlem
M Notion Pants

Black Diamond

M Notion Pants

Herre
1 199,-
W Summit Torre Egger Futurelight Jacket

The North Face

W Summit Torre Egger Futurelight Jacket

Dame
6 599,-
Nimsdai Mutant 90

Osprey

Nimsdai Mutant 90

Unisex
3 200,-
Kato

Oakley

Kato

Unisex
3 140,-
Alpha SL Glove

Arc'teryx

Alpha SL Glove

Unisex
1 199,-
Alpha Hybrid Pant W

Arc'teryx

Alpha Hybrid Pant W

Dame
3 999,-
Xenair Alpine Jacket W

Rab

Xenair Alpine Jacket W

Dame
2 999,-
Extra Fine Chalk Powder 300 g

Mammut

Extra Fine Chalk Powder 300 g

Unisex
179,-
Rocklock Climb Pants Ms

Black Diamond

Rocklock Climb Pants Ms

Herre
1 349,-
Ark Bivi

Rab

Ark Bivi

Unisex
199,-
Legend Gloves

Black Diamond

Legend Gloves

Unisex
1 699,-
Latok 38

Rab

Latok 38

Unisex
2 399,-
M Alpenglow Pro Hoody

Black Diamond

M Alpenglow Pro Hoody

Herre
1 299,-
Mondo Chalk Pot

Black Diamond

Mondo Chalk Pot

Unisex
449,-
Peak Light 38 S

Ortovox

Peak Light 38 S

Unisex
2 799,-
M Summit Crevasse 1/2 Zip

The North Face

M Summit Crevasse 1/2 Zip

Dame
1 249,-
Ms Tech Lite II SS Tee

Icebreaker

Ms Tech Lite II SS Tee

Herre
799,-
Arrow Hooded Mens Jacket

Mountain Equipment

Arrow Hooded Mens Jacket

Herre
1 799,-
M's Venga Rock Pants - Regular

Patagonia

M's Venga Rock Pants - Regular

Unisex
1 799,-
Summit L1 Synthetic Climb Pant Ms

The North Face

Summit L1 Synthetic Climb Pant Ms

Herre
1 749,-
Pelmo Pants W

Ortovox

Pelmo Pants W

Dame
1 699,-
999,- Medlem
Forged Denim Pants Ms

Black Diamond

Forged Denim Pants Ms

Herre
1 499,-
999,- Medlem
Chalk Ball 2x 40 g

Mammut

Chalk Ball 2x 40 g

Unisex
99,-
Fury

Julbo

Fury

Unisex
1 449,-
M Coefficient Storm FZ Hoody

Black Diamond

M Coefficient Storm FZ Hoody

Herre
1 899,-
Pelmo Shorts M

Ortovox

Pelmo Shorts M

Herre
1 299,-
Shield (Large)

Julbo

Shield (Large)

Unisex
1 449,-
Alpinisto 38 LT

Gregory

Alpinisto 38 LT

Unisex
1 799,-
W Summit Crevasse 1/2 Zip

The North Face

W Summit Crevasse 1/2 Zip

Dame
1 249,-
Ascendor Summit Hoody M

Rab

Ascendor Summit Hoody M

Herre
1 999,-