Klatrebibelen Praktiske ØvelserUnisex
Velg farge (NC)
Velg størrelse
Send oss en mail så prøver vi å skaffe den eller finne et alternativ!
Om produktet
Oppfølgeren til bestselgeren "Klatrebibelen" er endelig her! Her er alt Martin Mobråten og Stian Christopheresen ikke fikk plass til i den orginale boka, men de viste at var viktig for klatrere skulle trene bedre. Denne boka fungerer som en bank med ulike øvelser for å trener styrke, eksplosivitet og teknikk. Formålet med boka er å inspirere klatrere til å prøve nye øvelser og variere treningen slik at man blir en mer helhetlig og komplett klatrer.
Boka inneholder også et kapittel for barn og unge, slik at hele familien kan bli med på lesestunden. Boka er en inspirasjonskilde for deg som ønsker å sprite opp en lang treningssesong! Boka inne...
Oppfølgeren til bestselgeren "Klatrebibelen" er endelig her! Her er alt Martin Mobråten og Stian Christopheresen ikke fikk plass til i den orginale boka, men de viste at var viktig for klatrere skulle trene bedre. Denne boka fungerer som en bank med ulike øvelser for å trener styrke, eksplosivitet og teknikk. Formålet med boka er å inspirere klatrere til å prøve nye øvelser og variere treningen slik at man blir en mer helhetlig og komplett klatrer.
Boka inneholder også et kapittel for barn og unge, slik at hele familien kan bli med på lesestunden. Boka er en inspirasjonskilde for deg som ønsker å sprite opp en lang treningssesong! Boka inneholder også historier og innlegg fra andre kjente klatrere som Tina Johnsen Hafsass, Martine Limstrand og Cecilie skog.
